Восточные танцы:рецепт женской молодости

Чего боятся женщины? На этот вопрос можно услышать много ответов, но, думаю, с одним из них согласится большинство дам: старости. Мы предпринимаем титанические усилия, пытаясь оттянуть тот момент, когда мужская половина человечества станет проявлять к нам лишь уважение. И какой уж тут интерес к женщине, если взгляд ее потух, под глазами залегли темные тени и набрякли мешки, морщины стали не кокетливым дополнением к мимике, а предательски кричат о возрасте, фигура же скорее молит о поддержке извне, чем заставляет задерживать взгляд на каждом изгибе тела… Да, к услугам дам – огромный набор искусственных стимуляторов и заменителей красоты. Но ни один из них не дает самого главного – ощущения внутренней гармонии, царственного спокойствия, в конце концов, любви к себе.  

Зато всем этим с лихвой обеспечит танец! И не просто танец, а восточный – bellydance, танец живота. Феномен того, что он вдруг вошел у нас в моду, пусть объясняют другие. А вот гораздо интереснее, я думаю, та сторона, которая связана с влиянием на физическое самочувствие. Оказывается, научно доказано, что такие танцы благотворно влияют на женское здоровье! Причем, в самых разнообразных аспектах. Происходит это за счет того, что движения выполняются одновременно плавно и с усилием. Работают в восточном танце те группы мышц, которые достаточно редко задействуются другими видами физической активности. Кровь во время таких танцевальных занятий бежит во внутренних дамских специфических органах с максимальной отдачей, исчезают проблемы с кишечником и, как по цепочке, это не замедлит сказаться на обмене веществ. В результате – цветущее состояние кожи, волос, избавление от ежемесячных менструальных болей. 
Естественно, это приходит не сразу. Нужны регулярные, по 2-4 занятия в неделю, на протяжении хотя бы 5-6 месяцев занятия. Далее, если вы занимаетесь постоянно, это обязательно скажется самым благоприятным образом на вашей фигуре – будь вам 12 лет или 52! Работа позвоночника, мышц тазобедренной области, груди, плеч и рук – вот исходные для такого поистине волшебного перевоплощения. Подкожный жир отныне распределяется не так как хочет, а так, как надо для здоровья и красоты – тонкая талия, стройные пышные бедра, округлые линии всей фигуры. К тому же, задействуется ритмичное дыхание, польза которого уже давно доказана (вспомните специальные дыхательные гимнастики). А сколько денег выкидывается на ветер ради борьбы с главным врагом женского тела – целлюлитом! Тогда как в структуре танца живота есть обязательный и совершенно бесплатный элемент, помогающий бороться с этим злом – тряска. Занятия замечательным образом подтягивают кожу, и потому рекомендованы молодым мамам для более быстрого восстановления.

Сколько дамских проблем решают восточные танцы… А как одаривает! В женщине постепенно меняется все в лучшую сторону – походка, поведение, взгляд, усиливается или даже возникает либидо, если его не было, ведь, обретая здоровье, женское тело обретает и желание. Единственное предостережение в этом деле – различные виды раковых заболеваний. В остальном же нет никаких преград для представительниц прекрасного пола, чтобы научиться любить себя в танце и подарить себе самое драгоценное – молодость.

Интересно почитать:

Как избавиться от прыщей в домашних условиях

Как наносить макияж

ТОП-10 распространенных заблуждений при занятиях в спортзале
ТОП-10 распространенных заблуждений при занятиях в спортзале В погоне за красивым стройным, подтянутым телом мы с вами, сами того не зная...

Эффективные упражнения для мышц рук
  Эффективные упражнения для мышц рук Эти упражнения с гантелями помогут подтянуть плечевой отдел рук, а значит в открытых нарядах вы с...

Восточные танцы: рецепт женской молодости
Восточные танцы:рецепт женской молодости   Чего боятся женщины? На этот вопрос можно услышать много ответов, но, думаю, с одним из них со...

Фитнес в домашних условиях
Фитнес в домашних условиях Часто бывает, что на походы в фитнес-залы не хватает ни денег, ни времени, ни сил. Но выглядет и чувствовать се�...

Капуста как элемент здорового питания
Капуста как элемент здорового питания     Достаточно часто мы слышим фразу: она сидит на диете, ест только капусту. Такое утверждение я�...

Несколько упражнений, которые сделают талию стройной
Несколько упражнений, которые сделают талию стройной   Тонкая талия – мечта любой женщины. Но по закону подлости именно на талии откла...

Вегетарианство полезно для фигуры
Вегетарианство полезно для фигуры В наше время обилие печатных и электронных изданий, предлагающих множество вариаций диет, рябит в гл�...

Золотые правила идеальной фигуры
Золотые правила идеальной фигуры Как много советов о своей внешности мы слышим ежедневно. Они звучат практически отовсюду. С экранов те...

Упражнения для подтяжки ягодиц
  Упражнения для подтяжки ягодиц   Ягодицы – это одна из самых проблемных зон тела женщины, наряду с талией и бёдрами. Очень сложно пос�...

Борьба с целлюлитом: медовый массаж
Борьба с целлюлитом: медовый массаж В настоящее время дря борьбы с целлюлитом существуют различные способы. В стремлении к совершенств�...