Календарь

December
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс



Восточные танцы: рецепт женской молодости
Автор: Administrator   
14.05.2011 20:06

Восточные танцы:рецепт женской молодости

 

Чего боятся женщины? На этот вопрос можно услышать много ответов, но, думаю, с одним из них согласится большинство дам: старости. Мы предпринимаем титанические усилия, пытаясь оттянуть тот момент, когда мужская половина человечества станет проявлять к нам лишь уважение. И какой уж тут интерес к женщине, если взгляд ее потух, под глазами залегли темные тени и набрякли мешки, морщины стали не кокетливым дополнением к мимике, а предательски кричат о возрасте, фигура же скорее молит о поддержке извне, чем заставляет задерживать взгляд на каждом изгибе тела… Да, к услугам дам – огромный набор искусственных стимуляторов и заменителей красоты. Но ни один из них не дает самого главного – ощущения внутренней гармонии, царственного спокойствия, в конце концов, любви к себе.  


Зато всем этим с лихвой обеспечит танец! И не просто танец, а восточный – bellydance, танец живота. Феномен того, что он вдруг вошел у нас в моду, пусть объясняют другие. А вот гораздо интереснее, я думаю, та сторона, которая связана с влиянием на физическое самочувствие. Оказывается, научно доказано, что такие танцы благотворно влияют на женское здоровье! Причем, в самых разнообразных аспектах. Происходит это за счет того, что движения выполняются одновременно плавно и с усилием. Работают в восточном танце те группы мышц, которые достаточно редко задействуются другими видами физической активности. Кровь во время таких танцевальных занятий бежит во внутренних дамских специфических органах с максимальной отдачей, исчезают проблемы с кишечником и, как по цепочке, это не замедлит сказаться на обмене веществ. В результате – цветущее состояние кожи, волос, избавление от ежемесячных менструальных болей. 
Естественно, это приходит не сразу. Нужны регулярные, по 2-4 занятия в неделю, на протяжении хотя бы 5-6 месяцев занятия. Далее, если вы занимаетесь постоянно, это обязательно скажется самым благоприятным образом на вашей фигуре – будь вам 12 лет или 52! Работа позвоночника, мышц тазобедренной области, груди, плеч и рук – вот исходные для такого поистине волшебного перевоплощения. Подкожный жир отныне распределяется не так как хочет, а так, как надо для здоровья и красоты – тонкая талия, стройные пышные бедра, округлые линии всей фигуры. К тому же, задействуется ритмичное дыхание, польза которого уже давно доказана (вспомните специальные дыхательные гимнастики). А сколько денег выкидывается на ветер ради борьбы с главным врагом женского тела – целлюлитом! Тогда как в структуре танца живота есть обязательный и совершенно бесплатный элемент, помогающий бороться с этим злом – тряска. Занятия замечательным образом подтягивают кожу, и потому рекомендованы молодым мамам для более быстрого восстановления.

Сколько дамских проблем решают восточные танцы… А как одаривает! В женщине постепенно меняется все в лучшую сторону – походка, поведение, взгляд, усиливается или даже возникает либидо, если его не было, ведь, обретая здоровье, женское тело обретает и желание. Единственное предостережение в этом деле – различные виды раковых заболеваний. В остальном же нет никаких преград для представительниц прекрасного пола, чтобы научиться любить себя в танце и подарить себе самое драгоценное – молодость.

 

 



Интересно почитать:

Как избавиться от прыщей в домашних условиях

Как наносить макияж

Диета для первой группы крови
Диета для первой группы крови Первая группа крови – самая древняя из всех, кодовое название – «охотник». Люди имеющую первую группы кро...
Вегетарианство полезно для фигуры
Вегетарианство полезно для фигуры В наше время обилие печатных и электронных изданий, предлагающих множество вариаций диет, рябит в гл...
Польза велотренировок
  Польза велотренировок Велосипед приносит нашему организму огромную пользу. Это отличная аэробная нагрузка, которая помогает сброси...
Заблуждения вегетарианцев
Заблуждения вегетарианцев И в обычной жизни, и на просторах интернета не утихают споры о пользе или, наоборот, вреде вегетарианства.Мне ...
Несколько упражнений, которые сделают талию стройной
Несколько упражнений, которые сделают талию стройной   Тонкая талия – мечта любой женщины. Но по закону подлости именно на талии откла...
ТОП-10 распространенных заблуждений при занятиях в спортзале
ТОП-10 распространенных заблуждений при занятиях в спортзале В погоне за красивым стройным, подтянутым телом мы с вами, сами того не зная...
Аквааэробика
Аквааэробика Большинство современных фитнес-центров предлагает своим посетителям различные занятия в бассейне. И наибольшей популярн...
Огуречная диета
  Огуречная диета   Огуречная диета характеризуется как монодиета, в вашем меню буду преобладать только свежие огурцы. За время огуреч...
Капуста как элемент здорового питания
Капуста как элемент здорового питания     Достаточно часто мы слышим фразу: она сидит на диете, ест только капусту. Такое утверждение я...
Фитнес в домашних условиях
Фитнес в домашних условиях Часто бывает, что на походы в фитнес-залы не хватает ни денег, ни времени, ни сил. Но выглядет и чувствовать се...

 

 

Комментарии (0)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии!
 

Добавить в закладки

Регистрация/Вход



Новости

Заблуждения вегетарианцев
Заблуждения вегетарианцев И в...
Домогательство на работе:что делать?
Домогательство на работе:что делать? До...
Все о женском оргазме
Все о женском оргазме Оргазм… Довольно ...
ТОП лучших новогодних салатов
ТОП лучших новогодних салатов Новый Год...
Бабушкины советы: опасности народных способов лечения
Бабушкины советы: опасности народных спо...
Что надеть в новогоднюю ночь 2016?
Что надеть в новогоднюю ночь 2016? Как ...

Голосование

Статьи на какую тему меня больше интересуют?