SPA-процедуры в домашних условиях

В настоящее время SPA-процедуры пользуются большой популярностью. Это ключ к прекрасному самочувствию, а так же отменному здоровью и внешнему виду, который имеет восточные корни.

Для того, чтобы окунуться в атмосферу SPA-процедур, не обязательно тратить свое время и свои деньги на салоны красоты и на курорты. Достаточно просто включить фантазию и приложить усилия, и можно насладиться этими процедурами в домашних условиях. Существуют SPA-процедуры для тела, волос, лица. Давайте рассмотрим один из приятнейших способов ухода за телом.

Наиболее популярной SPA-процедурой является ванна. Обычный процесс принятия ванны вы можете разнообразить добавлением пены или эфирных масел лаванды, розы, женьшеня.

Также здесь отлично подойдут различные отвары, например, из ромашки и липы. Превосходный успокаивающий эффект имеют ванны с добавлением 200-300 гр. мёда. Ванны с добавлением натурального молока отличаются питательными свойствами. Такие расслабляющие процедуры может себе позволить, даже не посещая салон красоты, каждая женщина.

Процедуры ухода за телом включают в себя также отшелушивание и массаж. Полноценный самомассаж сделать нелегко, поэтому кожу необходимо разогреть и растереть с помощью мочалки из натурального волокна, а кожу ног – растереть пемзой. Таким образом вы сможете избавиться от отмерших клеток и прогнать усталость.



Интересно почитать:

Диета при занятиях спортом

Женское хобби и увлечения