Календарь

December
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс



Домашнее очищение организма
Автор: Administrator   
12.02.2012 20:10

Домашнее очищение организма

Современный стремительный ритм городской жизни диктует свои жесткие правила, которые не всегда способствуют улучшению состояния нашего здоровья. Неправильное питание, «загазованный» городской воздух, недостаток отдыха – все это подрывает наше здоровье настолько, что любой вирус, при попадании в организм, может вызвать серьезное заболевание. Но подобные случаи можно избежать, если поддерживать здоровье своего организма постоянно. И тут вовсе не обязательно пить курсы дорогих витаминов, достаточно время от времени проводить чистку, «генеральную уборку», так сказать. Но очищать организм нужно не тогда, когда он уже подает сигналы SOS, а регулярно. Итак, все, кто хочет быть здоровым, красивым и полным сил, непременно должны ознакомиться с этими несложными способами самоочищения.

 

домашнее очищение организма

 

Начнем с простого: очищаем полость рта. За ночь на языке, внутренних поверхностях щек и деснах скапливаются бактерии и шлаки, от которых каждое утро необходимо избавляться. Делается это путем «перекатывания» во рту в течение 15 минут столовой ложки оливкового, кунжутного или подсолнечного (нерафинированного) масла. Приятного мало, зато полезного - хоть отбавляй! Такая чистка наиболее эффективна, если придерживаться графика: семь-десять дней через каждые три недели.
Далее переходим к тяжелой артиллерии! То есть к голоданию, или менее радикальному методу – вегетарианству, разумеется, временному. Голодание предполагает полный отказ от еды на несколько дней. В период голода можно пить только воду в неограниченных количествах, но не менее 2-х литров в день. Лучше всего не заниматься активной деятельностью – беречь силы. Трех дней вполне достаточно: за это время органы ЖКТ «отдохнут» и вы почувствуете прилив сил и здоровья. Выходить из голодания следует плавно. Если Вы выберете для себя временное вегетарианство, то жить без вкусностей придется немного дольше. Как минимум неделю Вы должны питаться только растительной пищей.
Чтобы домашнее очищение организма было эффективным, его следует проводить в комплексе и по порядку: кишечник, затем по порядку: печень и желчный пузырь - сосуды – почки – суставы.
Кишечник.
Самый действенный способ – это клизма. Но врачи не советуют делать это самостоятельно, так как неправильное применение может нанести сильный вред. Такой метод можно применять только в исключительных случаях, при срочной необходимости. Поэтому рассмотрим менее опасный способ. Такие натуральные препараты, как отруби и клетчатка способствуют очищению кишечника, усиливая его сокращения. На стакан йогурта, кефира или другой жидкости развести 3 или 4 столовых ложки. Дать настояться несколько минут. Пить желательно не менее двух-трех раз в день.
Печень и желчный пузырь.
Размельчите и примите 2 таблетки но-шпа и ложитесь в постель, приложив грелку к правому боку (туда, где печень). После трехчасового сеанса прогревания выпейте маленькими глотками стакан оливкового масла и стакан лимонного сока (на первый раз можно использовать половину дозы). Возможна небольшая диарея, но это нормально.
Сосуды.
Тщательно перемешайте столовую ложку молотого корня валерианы, столовую ложку семени укропа и 2 столовых ложки меда. Залейте тремя литрами кипятка и дайте настояться в термосе в течение суток. За полчаса до еды принимать по две столовых ложки.
Почки.
Чистка почек сочетается с недельным вегетарианством. Всю неделю нужно пить настойку из зверобоя, шалфея, душицы, спорыша и мелисы. По окончании недели, еще пять дней пить настой (трижды в день до еды) с добавлением пихтового масла (5 капель). Пить через соломинку.
Суставы.
На слабом огне кипятить пять минут в воде (300мл) измельченный лавровый лист (5г). Залить в термос на 4 часа. Процедить и разделить на 12 равных порций. Каждый час выпивать порцию маленькими глотками.
Для любителей легких путей, заботливые фармацевты создали всевозможные БАДы и чаи. Но эффект у них известный – мочегонный или слабительный. Применение таких препаратов достаточно эффективно, но перед употреблением важно внимательно ознакомиться с противопоказаниями, иначе Вы рискуете заработать какую-нибудь весьма неприятную болезнь.
Что бы Вы для себя не выбрали, перед очищением организма лучше всего проконсультироваться с врачом. Основываясь на Ваших личных особенностях, специалист поможет выбрать подходящий именно Вам способ.

 



Интересно почитать:

Что должно входить в гардероб стильной девушки

Как избавиться от влюбленности

 

 

Комментарии (0)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии!
 

Добавить в закладки

Регистрация/Вход



Новости

Заблуждения вегетарианцев
Заблуждения вегетарианцев И в...
Домогательство на работе:что делать?
Домогательство на работе:что делать? До...
Все о женском оргазме
Все о женском оргазме Оргазм… Довольно ...
ТОП лучших новогодних салатов
ТОП лучших новогодних салатов Новый Год...
Бабушкины советы: опасности народных способов лечения
Бабушкины советы: опасности народных спо...
Что надеть в новогоднюю ночь 2016?
Что надеть в новогоднюю ночь 2016? Как ...

Голосование

Статьи на какую тему меня больше интересуют?