Правила ухода за кожей лица
Любая из нас стремится выглядеть привлекательно и, как можно дольше сохранять свое очарование. И если сделать себе сногсшибательную прическу или приобрести шикарный наряд особого труда не составляет, то добиться того, чтобы лицо выглядело свежим и излучающим здоровье, а кожа была гладкой и чистой, без каких-либо признаков увядания и предательских морщинок - приходится запасаться терпением и выполнять ряд несложных, но регулярных действий.
Основные факторы, влияющие на кожу лица Внутренние факторы: 1. Общее состояние здоровья 2. Образ жизни 3. Питание 4. Сон 5. Эмоциональное состояние 6. Правильно подобранный способ ухода Внешние: 1. Ветер 2. Холод 3. Ультрафиолетовое излучение 4. Микротравмы
Типы кожи
Сухая – низкое содержание влаги и жира, маленькие поры, подвержена шелушению и раздражениям. Чувствительная – склонна к аллергии и раздражениям. Нормальная – сбалансировано содержание влаги и жира. Жирная – поры крупные, повышенное содержание жира, характерны прыщи и высыпания, стареет медленнее остальных типов. Смешанная – обычно нормальная кожа с жирными участками. Также необходимо отметить и кожу вокруг глаз - она наиболее тонкая и чувствительная, более сухая, для неё характерна большая растяжимость, склонна к ранним морщинам и отекам. Не рекомендуется использовать обычные средства для лица. Для этой области разработано множество специальных.
Этапы ежедневного ухода
Можно выделить пять основных повседневных этапов. Замечу, что регулярность в этом вопросе имеет очень важное значение. 1. Очищение (утром и вечером) 2. Тонизирование (утром и вечером) 3. Защита (днем) 4. Увлажнение (утром, днём и вечером) 5. Питание (вечером) Кроме того, рекомендуется применять и периодические(1-2 раза в неделю) этапы, такие как: Маска (смягчающая, питательная, разогревающая, сужающая, либо расширяющая поры, очищающая) Скраб – отшелушивающий отмирающие клетки, глубокой чистки.
Рассмотрим более детально Ваши действия, в зависимости от времени суток.
Утренние процедуры
Начинайте утро с лёгких физических упражнений, это поможет вернуть телу тонус после сна, улучшит кровообращение, оптимизирует работу всех Ваших органов. Выпейте стакан воды – это насытит клетки тела и кожи влагой, «включит» систему пищеварения после ночного отдыха. Заметили? Вы уже начали увлажнение! Очищая кожу после сна, Вы избавляетесь от скопившихся отмерших частичек кожи, пыли и остатков ночных средств ухода, а также подготавливаете кожу к нанесению макияжа. Делайте это с помощью очищающего средства (геля, лосьона, молочка, эмульсии, мусса), подобранного в соответствии с Вашим типом и потребностями кожи. После очистки, лицо следует протереть тонизирующим лосьоном. Это поможет удалить остатки очищающего средства, увлажнит кожу, повысит её тонус, подготовит к дальнейшему уходу, стянет поры. Далее следует нанести дневной крем, причём подобрать его нужно в зависимости от времени года и климатических условий и, опять же, от типа кожи. Так, например, летние крема содержат солнцезащитные фильтры, а зимние более питательные - они защищают кожу от холода и пересыхания. Когда крем впитается, можно удалить салфеткой его остатки и наносить дневной макияж.
Дневной уход
В течение дня коже тоже требуется внимание и забота. Следите за тем, чтобы организм не испытывал дефицит влаги, для этого нужно соблюдать питьевой режим в течение всего дня, употреблять влагосодержащие фрукты и овощи. Не касайтесь лица руками, предварительно не помыв их – кожа лица, покрытая декоративной косметикой, и лишённая нормального доступа свежего воздуха, особо подвержена воспалениям. Не стоит наносить лечебные средства поверх макияжа – гораздо продуктивнее и полезнее предварительно умывшись, нанести средство, и после того, как оно впиталось, «вернуть красоту на место».
Вечерняя подготовка
Вечернее очищение требует большей тщательности, чем утреннее. Это связано с тем, что за весь день остатки макияжа, пыль и другие загрязнения смешиваются, проникают глубоко в поры, вызывая риск аллергических реакций и воспалений. Поэтому специалисты рекомендуют сначала снять макияж с помощью предназначенных для этого средств, а затем завершить умывание очищающим молочком или гелем. После процедуры очищения следует воспользоваться лосьоном-тоником – Ваша кожа нуждается в тонизировании также сильно, как и утром. Теперь, всё готово к нанесению ночного крема. Ночные крема имеют более плотную текстуру, и относятся к категории питательных. Также в них содержатся витамины и экстракты растительного происхождения, активно увлажняющие и омолаживающие кожу. Наносится такой крем за 1-2 часа до сна, чтобы дать ему хорошенько впитаться. Не впитавшиеся остатки следует аккуратно удалить с помощью салфетки или ватного диска.
Заключение
В завершение хотелось бы посоветовать не слишком увлекаться самостоятельной борьбой с внешними проявлениями, а попытаться найти первопричину проблемы. Уверена, что сэкономить уйму денег и времени, Вам поможет опытный врач-косметолог. Вы неповторимы! Берегите себя!
Интересно почитать:
Секрет счастливой семьи
Золотые правила идеальной фигуры
Модные тенденции макияжа лето 2011
Модные тенденции макияжа лето 2011
Ещё совсем недавно макияж в стиле Веры Брежневой и естественный макияж был актуален как в деловой ...
Как наносить макияжКак наносить макияж
Кажется, что это вовсе несложно. Нанесла тушь на ресницы, подрумянила щеки, подкрасила губы и это все, можно идти впе�...
Как быстро привести себя в порядокКак быстро привести себя в порядок
Когда приходишь домой после работы уставшая, так хочется прилечь на мягкую постель или погрузиться в...
Как создать весеннее настроениеКак создать весеннее настроение
Отживают свои мгновения последние дни марта, а весной еще даже не пахнет. И не удивительно, что весенне...
Правила ухода за кожей лицаПравила ухода за кожей лица
Любая из нас стремится выглядеть привлекательно и, как можно дольше сохранять свое очарование. И если сдела�...
|