Календарь

December
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс



Диета для первой группы крови
Автор: Administrator   
07.07.2011 16:12

Диета для первой группы крови

Первая группа крови – самая древняя из всех, кодовое название – «охотник». Люди имеющую первую группы крови – мясоеды. Данная кровь присутствует у 33,5% людей. От этой группы крови произошли все остальные группы крови.

Сильная особенность: отличная пищеварительная система, способная переваривать белковую пищу, хороший иммунитет.

 

Слабая особенность: слишком сильный иммунитет порой действует против организма, вызывая аллергию, организм тяжело приспосабливается к новой диете и изменению климата.

Советы по диете: Основная пища – мясо (кроме свинины), можно употреблять также рыбу и морепродукты, ржаной хлеб (в небольшом количестве), овощи и фрукты (исключение для кислых), ананасы.

Употреблять как можно меньше: злаки, содержащие глютен, а именно овсянку и пшеницу. Бобовые и гречку – можно.

Чего необходимо избегать: опять же пшеницу и пшеничные изделия, кукурузу и кукурузные изделия, кетчупов, маринадов, а также капусту (исключение только для капусты брокколи).

Напитки, действующие на организм хорошо: чай зеленый, чай из трав, сельтерская вода, отвары из шиповника, настои мяты, имбиря, кайенского перца.

Напитки, действующие нейтрально: вино белое и красное, травяной чай из ромашки, малины, шалфея, травы женьшень и валерианы.

Напитки, вредящие диете для человека с первой группой крови: крепкий алкоголь, кофе, травяные настои и экстра тированные напитки из клубничного листа, алоэ, сенны, эхинацеи и зверобоя.

Желательно употреблять дополнительно: витамин К, кальций, марганец, йод, витамины группы В, а также корень солодки, как общеукрепляющее средство, панкреатин или креон (для улучшения пищеварения) и морские водоросли.

Для закрепления положительного результата и оздоровления организма в целом рекомендуется заниматься спортом, а именно аэробикой, бегом, плаванием, зимой – катанием на лыжах.

Теги: диета по группе крови, диета по группе крови 1

 



Интересно почитать:

женский журнал онлайн для девушек

женская красота и красота женского тела

Борьба с целлюлитом: медовый массаж
Борьба с целлюлитом: медовый массаж В настоящее время дря борьбы с целлюлитом существуют различные способы. В стремлении к совершенств...
Красивый животик: качаем нижний пресс
Красивый животик: качаем нижний пресс Упражнения для нижнего пресса облегчают роды, предотвращают после них провисание брюшины, а такж...
Упражения для груди
  Упражнения для груди   Для красивой груди потребуется только шесть упражненийЖенская грудь является предметом повышенного внимани...
Диета для первой группы крови
Диета для первой группы крови Первая группа крови – самая древняя из всех, кодовое название – «охотник». Люди имеющую первую группы кро...
Сделай фигуру идеальной к лету
Сделай фигуру идеальной к лету   Лето уже совсем близко, и так хочется поскорее облачиться в легкую, подчеркивающую твою стройную фигур...
Золотые правила идеальной фигуры
Золотые правила идеальной фигуры Как много советов о своей внешности мы слышим ежедневно. Они звучат практически отовсюду. С экранов те...
Фитнес в домашних условиях
Фитнес в домашних условиях Часто бывает, что на походы в фитнес-залы не хватает ни денег, ни времени, ни сил. Но выглядет и чувствовать се...
Заблуждения вегетарианцев
Заблуждения вегетарианцев И в обычной жизни, и на просторах интернета не утихают споры о пользе или, наоборот, вреде вегетарианства.Мне ...
Огуречная диета
  Огуречная диета   Огуречная диета характеризуется как монодиета, в вашем меню буду преобладать только свежие огурцы. За время огуреч...
Польза велотренировок
  Польза велотренировок Велосипед приносит нашему организму огромную пользу. Это отличная аэробная нагрузка, которая помогает сброси...

 

Комментарии (0)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии!
 

Добавить в закладки

Регистрация/Вход



Новости

Заблуждения вегетарианцев
Заблуждения вегетарианцев И в...
Домогательство на работе:что делать?
Домогательство на работе:что делать? До...
Все о женском оргазме
Все о женском оргазме Оргазм… Довольно ...
ТОП лучших новогодних салатов
ТОП лучших новогодних салатов Новый Год...
Бабушкины советы: опасности народных способов лечения
Бабушкины советы: опасности народных спо...
Что надеть в новогоднюю ночь 2016?
Что надеть в новогоднюю ночь 2016? Как ...

Голосование

Статьи на какую тему меня больше интересуют?